书中文字皆为手写，且都易懂。书中记载感悟天地的方式，虽然详细，但却异常困难。人本为独立个体，与天地并无直接联系，感悟天地即是要与天地交感，与天地共鸣，以身识融入天地。
书中言，万事万物皆为天地产物，蕴含天地些许气息，感万物亦能感天地。天地气息晦涩难明，无可名状。而与天地最近的便是那日月星光，风霜雨雪。
“识息术乃是三觉的根本。你曾问为师，为何要成为‘废人’才可修习此书，这识息术便是关键。常人习武，内力会流转全身经脉。假若以风为媒运转这识息术，感悟风的气息必要使风流转全身，而若是经脉中有内力流转，这微弱的风便会被排斥。哪怕是功力无比浑厚之人能将那微弱之风留在体内，流转全身，但那风中的气息却被内力抹除了，与内力一触便消散了。这便是为何‘废人’才能修习的缘故。”
“你先熟悉这识息术的运转法门，待到收放自如之时便可寻媒介来觉醒四身，感悟第一层境界。”房无极道。“谢师父提点！”周云寄大致将书翻看了一遍。此刻便体悟着入门的识息术。风雪弥漫，寒气无处不在。周云寄面色苍白，嘴唇发紫，全身都在微微颤抖。他正运转识息术，将无处不在的寒气引入体内。寒气遍布全身，每一寸血肉内都被寒气侵袭。
识息术运转，虽然感觉到寒气刺骨，但身体能承受，血液依旧运转，不曾被冻僵。
三日以来，他已近十次运转识息术引寒气入体。第一次坚持了半个时辰，而后每次都能坚持更长。但他还未能感受到寒气里的微弱气息，只有刺骨的寒。
此次已快一个时辰，没有内力护体，不能让他拥有极强的抗寒能力，但他依旧在坚持着。他的心绪空明，心神全都在支撑着识息术的运转，全身的寒气被他审视了一遍又一遍。寒气依旧，可那气息到底在哪里，到底是什么，此刻依然毫无头绪。
寒气游走全身，仿如冰刀自每一寸血肉刮过，而后刺入骨骼中。他的身体颤抖的越发厉害了，呼吸急促，呼出的气体化为雪沫。
“依旧找不到！快到极限了，这气息到底是什么？在哪里？”周云寄内心有些焦急起来，心绪也不再空明。
他叹息一声，不得不将体内的寒气以识息术引导出体外。
“又失败了！”他喃喃自语。
他站起身来，双腿微麻，颤巍巍的回到冰洞内。
“师父！弟子又失败了！”
房无极看着他，面色很平静：“要感觉到那气息并不容易。那是天地的气息，那种气息难以捉摸，无影无形，不同的媒介所表露的形态会有差异。”
“当年为师以风为媒，用了近三月方才捕捉到那一丝气息，所以不要着急，谨守心神，空明处自现。受了不少寒气，先歇息，明日再去感悟吧！”
周云寄颔首：“是！”
这虽是在冰上凿开的洞穴，但被老者加持了天地之力，因而冰洞内并不寒冷。
周云寄盘膝坐下，敛眉沉思。这九元劫经的修炼之法虽然很详细，但却有许多晦涩之处。毕竟这天地之力难以诉诸文笔，而那气息也难以捉摸，即便是开创这经书修习之法的鼻祖也不能将天地之力悟透。
他回想着这次感悟，寒气与往常并无二致，在寒气重并未夹杂着其他气息。如今还不能入门，让他憋闷。
“寒气之中只能感觉到寒意，而若是有其他气息夹杂，那会是怎样的感觉？会更寒一点呢，还是稍淡一点呢？亦或是并无寒意，只是一种其他的感觉。”他此刻毫无头绪。
“天地的气息。天地是什么？天难道仅仅是一片虚无，地仅仅是这脚下的土石？天地能容纳万物，万物皆是生长在天地中。换言之，万物皆为天地的产物。而天地到底有何种伟力能衍生出万物？”他感到一阵头大，越是想越难说清。
他深吸一口气，抛却这些杂念。他再次回想在昏睡时的感受，那是他三觉灵根的体现。那种种感受依旧清晰，但他并未于种种感觉中找到丝毫头绪，那些感觉出现得很突兀，不连贯，不能找到联系。
他摇了摇头，那只是窥探出了三觉灵根，对于感悟气息而言并无帮助。
“识息术只能将各种媒介引入体内，将心神与体内媒介相连，于媒介内寻找那气息。但那气息的寻找终究只能靠自己。识息术并不能识别那气息！”周云寄皱着眉，思索片刻后便睡下。
翌日风雪依旧。周云寄看着纷乱的雪，听着呼啸的风，感受着无处不在的寒，眼中有复杂闪过。
静立片刻后，他深吸一口气，盘膝坐在厚厚的积雪上。软软的积雪将他的腹部都埋在了雪里。
他放开心神，运转识息术。全身仿佛变得通透起来，无处不在的寒气自全身钻入他的体内。片刻之后，血肉内满是寒气，他感觉到体温下降，血液流转稍缓。
识息术引导着寒气，在他体内流转起来，他的心神也沉浸在寒气里。他仔细的寻找着那气息，每一寸寒气都被他搜寻。
时间在流逝，寒意不断加重，那气息依旧未能寻到。空明的心神也泛起了涟漪。他内心轻叹一声，谨守心神。
这一次他运转识息术又过了一个时辰，寒气使他轻颤起来，又快到极限了。寒气依旧在体内流转，而他的心神再不能空明，已无法谨守心神，杂念丛生。不得已停止了识息术的运转。
“又失败了！气息到底是什么？”他坐在雪地里有些失神。
他仔细回想，确信没有任何遗漏。那寒气也无异常，如之前每次一般，除却寒冷以外，再无其他发现。
“只有寒冷！每次都如此！”
他仰头看着满天的雪花，眼中虽带着失落，但那执着却越发强烈。
“虽然很难，但我一定会成功的！”他闭上了双目，让自己的情绪慢慢平复，也让寒气对身体的影响消除。
一个时辰之后，他的状态恢复如初。识息术再次运转，心神再次沉浸在体内的寒气里。寒意如旧，不断加重。他一遍又一遍的搜寻着，不遗漏丝毫。
半个时辰后，他已将体内的寒气搜寻了三次。除了寒气加重之外，无其他感受。空明的心神杂念又起，对他产生了影响。他调整了呼吸，将杂念排出，让心神再次空明，不断在血肉内的寒气里穿梭。
他的心神全都沉浸在寒气里，逆这寒气的流转而运转。空明的心神不断穿梭在寒气里，而后变得快了，这是之前未曾有过的状态。心神的运转仿佛不受控制，越发迅捷。
心神运转加快，让他能更加快捷的搜寻寒气，但却无法如之前那般仔细。他内心有些迟疑，不知这样是否有益。不过思索片刻便不再计较，于他而言，此刻的状态还是首次出现，或许能收到奇效也为未可知。
他放开对心神的控制，让它自行运转起来。
一炷香后，心神如奔涌的江流般，以极快的速度在寒气里穿梭，仿佛打开了一层枷锁般，畅通无比。初时，寒气内并无异常。但随着心神快速扫视寒气，他发现那寒气内似存在着一种律动，仿如人的呼吸脉搏一般，寒意时强时弱。那种律动很轻微，轻微到极难察觉。若非他心神如此快速运转，能于那律动产生的刹那扫视更多寒气，让那种律动变得更清晰，不然根本察觉不到那微不足道的变化。
他内心一动，这律动在寒气里极为特殊。他从未曾想过，寒气还会存在这样的细微变化。或许这便是寒气内隐藏的气息！
他将心神全都放在这细微的律动上。每次律动都会让寒气改变一丝一毫，或会让寒气加重一点，或是让寒气轻微些许，而那细微的改变只是一瞬间而已，很快便回复如初。
那种律动周而复始，从未间断。周云寄已然肯定，那便是寒气中所要寻找的气息，是天地在寒气内遗留的气息，那种气息已与寒气合为一体。
他以心神感受着那种律动，以心神与之和鸣。律动仿佛有所感一般，竟变得清晰起来，寒气变化起伏也更强烈。律动中竟如传出声响一般，让周云寄心神震动。
“咚咚！”仿佛强劲的脉搏跳动，那律动让周云寄的心神都不稳，要被震出寒气。而那时强时弱的寒气更是让他如受折磨，那识息术已不能全然护持他，让他承受起来颇为吃力。
他的身体颤抖起来，脸上苍白一片，毫无血色。寒气如狂暴一般，将他的眉头发丝都染上了一层寒霜。
“咳咳！”最终被那律动震开了心神，他内心仿佛受到巨力的撞击，险些喷出一口鲜血。
“那气息对我很是排斥，并非那么平和。”他的内心并未因寻到那气息而感到喜悦，反而让他有些担忧。这与那经书上言有些相悖。这种气息本该很平和才对，可竟对他生出如此大的排斥。