萧然感觉身体充满了力量，全身好像有使不完的劲。
虽然现在已经晚上12点了，但是萧然一点睡意也没有。
萧然于是干脆起身穿衣，出了宿舍。
来到操场上，萧然活动了一下手脚，他来到一个单杠下面，这个单杠大概2.5米高，萧然比划了一下，小腿弯曲，使劲一跳，接着，“哎哟！”萧然一大半身体直接超越单杠，大腿根部击打在单杠处，萧然吓了一大跳，赶紧双手抓住单杠，整个人撑在了上面。
萧然深呼吸几口气，一脸震惊，“这也太太夸张了吧！”萧然心里想到，自己这一跃而起，至少也有差不多2米的高度了吧，萧然记得世界纪录似乎只有1米6左右，而他已经突破了人类的极限。
从单杠上下来，萧然想测试一下自己的速度，他开始顺着400米塑胶跑道慢跑，速度开始缓缓增加，慢慢适应，再慢慢加速，直到最后，萧然全力冲刺。
萧然打开秒表计时，发现自己全力冲刺400米，耗时才30秒，相当于每秒13米左右，而世界纪录是43秒左右，萧然不愧是脱胎换骨，身体已经全面突破了人体极限。
虽然全力冲刺了400米，但是萧然一点也没有感觉到累，仅仅是呼吸微微有点急促而已，可见萧然耐力之强悍。
萧然看着背靠白龙山一侧的围墙，他思考了一会儿，内心蠢蠢欲动。
突然，萧然双腿微曲，脚掌发力，整个人就像一颗炮弹一样往500米开外的围墙冲去。
在离围墙3米左右时，萧然整个人纵身一跃，只见萧然如雄鹰展翅般，竟然飞越了3米多高的围墙。
围墙后面是一条小马路，萧然双脚落地，小腿微微弯曲，御去下坠的力道。
“还是没有掌握好高度，这会儿跳得微微高了点。”萧然心里念道。
萧然稍微一停顿，就朝着白龙山飞奔而上，萧然没有走正常的上山小路，而是直接从一道道泥坎上跳跃奔走。
如履平地般，萧然只花了几分钟，就飞奔到山顶。
白龙山之所以叫做白龙山，是因为山顶上的一座白龙塔而得名。
传闻唐高宗年间，白龙山还是一座无名的山丘，山下则是万亩良田，一条宽阔的河流从田间流过。
每到秋收之际，金黄色的稻子随风摆动，远远望去，犹如一道道黄色的波浪，一波未平一波又起，如此景色，当真是迷人至极。
时值大雁南飞之际，大雁飞过万亩稻田上空，被下方美丽的景色所迷醉，忍不住盘旋与稻海上空，不肯离去。
但是好景不长，不知从何时起，南门河中来了一条白龙，白龙于南门河内兴风作浪，卷起洪水万丈，淹没了万亩良田。
一道士恰好路过此地，见白龙为祸一方，遂出剑降之。
历经三天三夜的大战，道士终于降服了白龙，并将白龙镇压于现在的白龙山底，道士离开前，命人在山顶上建一白龙塔，用白龙塔来镇压山底下的白龙。
道士走后，因白龙被镇压在白龙山下，散发出的龙威使得附近野兽不敢靠近，从此这里就年年风调雨顺，稻谷丰收。
......
萧然之所以来到白龙山顶，是因为山顶上有一个大草坪，很方便萧然练习《教师炼体决》。
萧然之前之所以没有上来，一是因为这里太高，爬上来至少半小时；二也是因为比较忙，没有时间上来。但是现在不一样了，萧然脱胎换骨后，很轻松地就能到达这里。
摆开《教师炼体决》起手式，萧然缓缓的运动起来，随着身体的运动，萧然清晰地感觉到一种清凉的物质随着身体毛孔的呼吸被吸入体内，这种物质流进细胞里，渗透进血液内，随着血液循环，不断强化着萧然的身体，以及五脏六腑。
而且，在这里，萧然感觉这种物质非常浓郁，至少是学校里的十倍。
萧然做完一遍，停了下来，他看着眼前20米左右高的白龙塔，心里若有所思。
第二天上午6点，萧然早早的就起床了，洗漱之后，萧然简单地吃过早餐，看时间还早，萧然就来到白龙塔下。
首先还是练习了一遍《教师炼体决》。
随着萧然不断练习教师炼体决，萧然发现上午练习《教师炼体决》要比晚上练习效果更好一些。
练习了一遍炼体决，萧然打起了太极拳，刚打了几式，萧然就感觉有些不同来，以前萧然也打过太极拳，但是没有什么特别的感觉，然而现在萧然打起来，感觉似乎有些不同。
首先是这套太极拳打将起来，似乎可以吸收外界的一种特别的物质，就是萧然练习练体决吸收的那种物质一样，只是吸收的量比较少，不足萧然炼体决万一。
打了几遍太极拳，萧然停了下来，他看着自己这一身休闲装扮，突然感觉有点不太舒服，打起拳来也感觉不畅快。
“看来要换一套功夫服才行，难怪别人练武老喜欢穿那种功夫服，看来还是有道理的。”萧然心里默念道。
上午九点，萧然依然给来参加奥数培训的同学做天赋训练，逻辑推理题还是昨天的，萧然要求他们再做一遍，不断思考。
下午依然是奥数的例题以及涉及的知识点。
“佳佳，你有没有发现，萧老师今天好像变帅了好多，皮肤比昨天似乎更加的好了。”奥数训练结束后，黄梅燕一脸惊奇地对着陆佳佳说道。
“有么？萧老师一直都这么帅的好不好，你不会是对萧老师有意思吧，不好好听课，却去关注这些？”陆佳佳打趣黄梅燕道。
“去，你说什么呢？我哪有，我那是崇拜萧老师好不好。”黄梅燕红着脸说道。
“还说没有，没有你脸红什么？”陆佳佳看到黄梅艳脸色微红，笑嘻嘻地打趣道。
“你这小妮子，让你胡说。”黄梅艳见说不过陆佳佳，只得上前与她打闹起来。
一时间两人相互追逐玩闹，嘻嘻哈哈声不断在校园里响起。