老段的健身计划在阿杰走了之后的第二天就有了搁浅的苗头，刘畅赶紧大声的提醒他。听刘畅那么说，老段立刻把剥剩下的半颗山竹丢在茶几上，一下子站了起来。
“马上开始，现在就开始。”
老段说着，拿了自己的哑铃过来。先是左右手交替的，一个一个往头顶上举，举了十来下。然后又把哑铃放在胸前，做扩胸运动，手臂打开的时候，手还是有点儿抖。做了五六个，就做不动了，手臂垂下来，握着哑铃直喘气。
“老段，继续啊。”肥仔歪在沙发上，给老段加油。
“歇一会儿，歇一会儿。”老段气喘吁吁的，干脆把哑铃放下来了。
“老段，你也可以下去小区里面跑跑步的啊，做一下全身的锻炼，不用老是做力量方面的训练啊。”小青给老段建议。
“嗯，小青说的有道理，我去跑跑步。”老段说着，走到了门口，准备换鞋。
“哎呀，我的运动鞋没有拿过来，还在我同事那里呢，等明天拿过来才能跑步啊。”老段说着，又折返回来。站在原地晃荡了两下，去冲凉了。
听老段说要拿东西过来，小青有点后悔自己刚才的建议了。
第二天，李红出差回来了。她下午的时候就回到了，想着做一点儿好吃的给大家，主要也是给小青，买了很多的菜。小青也是从店里回来的，比平时早了一点。
“小青，你带一点番石榴叶回来。”李红给小青打电话说。
“番石榴叶？要这个干吗啊。”小青好奇的问。
“哎呀，你别管，拿回来就是了，给你做好吃的。那些水果摊上卖番石榴的一般都带叶子的，你跟他们要个五六片就可以了。”李红说。
小青到了菜市场，有点儿犯难，买还好说，要的话他就不好意思开口了。而且他逛了几个水果摊，番石榴都是把叶子摘掉了，用塑料袋套着的。后来终于看到一个阿婆摆摊，好像是自家种的，带着叶子的。小青赶紧过去，挑了几个番石榴，又跟阿婆说：“阿姨，能不能摘多几片叶子给我啊？”
“没问题啊，小孩儿拉肚子，用这个很管用的。”阿婆说着，又多摘了几片番石榴的叶子给小青。
“你小孩儿多大啦？”阿婆又问。
“啊……我还没有小孩儿呢。我朋友托我找一点儿，我也不知道是干什么用的。”小青有些尴尬，只好实话实说。觉得好像要了番石榴叶又没有小孩儿，是在撒谎似的。
“哈哈，没事，你拿着用吧。”阿婆和蔼的笑着说。
等小青拎着菜回到房间的时候，李红已经在厨房忙了半天了。
“你要的番石榴叶。”小青说。
“拿来给我啊。”李红湿着手，走过来跟小青说。
小青把装着番石榴的塑料袋藏在背后，先把嘴噘了起来。李红笑了笑，抓着小青的胳膊，把塑料袋抢了过来，又回厨房了。
小青东西也没放，就跟到了厨房。
“你做什么好吃的啊，怎么还要用番石榴叶呢。”小青问。
“我做猪肚煲鸡啊，客家美食。用番石榴叶洗一下猪肚，这样洗的干净一点儿。”李红说。
“出差累吗，后来你自己在厚街那边没什么事儿吧。”小青关心的问。
“没事，我经常出差的。那天碰到那个骑摩托车的人也是倒霉。”李红说。
“可是你后来又碰到我了呀，所以，你还是挺幸运的。”小青说。
李红停下手来，看着小青，笑了笑，微微摇了摇头说：“错啦，碰到我是你的幸运。”
小青看李红在洗东西，手上没有拿刀或者锅铲之类的，房间里又没有其他人，就慢慢凑了过去。
“别闹，我在做饭呢。”李红说。
“没事，不影响你做饭啊。”小青说着，轻轻的从后面搂住了她，已经闻到了李红头发的味道，嘴唇也碰到李红的发尾了。李红还在专注的洗着东西，没有说什么。
突然，“咣当”一声，门被打开了。小青吓得一哆嗦，好像被人撞见什么不得了的事情一样。
“哎呀，累死我啦，好多东西啊。”说着话，老段拖了一个大箱子进来，还挎着一个大包。
“小青帮我拿一下，帮我拎到房间里。快点儿，好累啊。”老段一看到小青就叫他帮忙。小青只好过去帮他拿东西。
“这是什么东西啊，干嘛都拿过来啊。”小青问他。
“没有都拿过来，只是一小部分。”老段说。
“你不是说让我跑步吗，我拿了我的慢跑鞋过来，还有护腕，擦汗的毛巾，运动鞋配的袜子，还有计时器，乱七八糟的，所有跑步要用的东西都带过来了。”老段又说。
“那你这东西还挺多的啊，你以前就有跑步吗？”小青问。
“对啊，不过那次没有坚持下来，但东西都留着呢。这次就要好好的锻炼了，我回头要制订一个健身跑步的计划，你监督我啊。”老段一边说，一边把东西搬到房间。
“李红你回来了，好几天没有见到你啊。”老段又跟李红打招呼，李红也和他打了招呼。
“看，这个就是跑步时候用的毛巾，擦汗很方便的。”老段从包里先掏出毛巾来，站在李红和小青的中间，示范了一下怎么擦汗，刚好他也确实出了不少汗，这个示范很到位。
李红和小青都看着他，没有说什么。
“我没有打扰到你们吧。”老段忽然发觉自己站在他们两个人的中间，而且他们好像也没有太大的兴趣看他的擦汗演示。于是，不好意思的笑了笑，转身先去冲凉了。
“这两天，家里来了一个帅哥呢。”小青笑着跟李红聊。
“是吗，有多帅啊。”李红随口问到。
“跟肥仔一样高，跟我一样帅。很年轻，皮肤又好。”小青说。
“跟你一样帅，那看来也就一般咯。”李红一边忙着把猪肚焖好，一边跟小青随意聊着。不知不觉，厨房的事情都忙的差不多了，小青才发现自己的包还在背上背着，没有放下来。
“咦？谁买的番石榴啊，小青买的吧。你知道我最爱吃番石榴了。红肉的还是白肉的啊。”老段说着，顺手拿了一个番石榴开吃了。
不一会儿，大家都回来了。李红把猪肚煲鸡端了出来，又洒了一点白胡椒粉，辛辣浓郁的香味立刻飘散开来。
“李红，你可回来了。我比小青都想你啊，天天吃刘畅做的菜，我……”肥仔说着，忽然发现刘畅在瞪着他看，赶紧改口。
“我也想换换口味了。毕竟老吃那么清淡的菜，嘴里都淡出鸟来了。”肥仔说完，又发现阿琴也瞅着他，赶紧又补充。
“那两天我师弟过来了，阿琴做饭可辛苦了。阿琴你今天可以休息放松一下啦。”说着，肥仔讨好的拿了阿琴的碗过来，帮她盛汤。