“啊现在感觉好多了。”
体味着身体里面微妙的变化，我不禁大大地伸了个懒腰，慢悠悠地在人之里的小路上散着步。没想到，真正运用操纵身体的能力原来应该是这样…
终于搞清楚如何使用这个能力的我，和以前已然大不相同。与久娜姬比拼拳脚的时候，我还只能用上半个身子的力气，而现在，一举一动之间都能带上全身的肌肉，这意味着什么？意味着，现在我全力击出的拳头比之前要强大了几乎十倍。
仅仅只是想通这么一个关节，就能让我强大十倍，听起来简直就像开挂一样不是吗？
其实并不是这样。脊椎这一条关节，可以说是人体之中最为关键的一部分，也就是所谓的任督二脉。打通脊椎这一关，才是练武的真正开始，练不到脊椎，练多久武术都没有用。
美铃曾经告诉过我没打通脊椎的拳师与打通脊椎的拳师之间的区别，顺便也告诉了我练武的每个层次大致有多少战力。
第一阶，是单纯地将肌肉的力量锻炼到极限的拳师。周身上下无论是大块肌肉还是小块的肌肉都锻炼得结实饱满，反应灵敏，这样的人能够战胜两到三人。注意，这里指的两到三人可不是随随便便拉出来的两三个人。在这里衡量战力的标准，是那种久经锻炼，精通搏杀之术的战士。如果是那种街头不学无术的小混混的话，十几个围上这种战士都没有用，也就是说，放到锻炼肌肉到了极限的拳师身上，随随便便三四十个小混混或者普通人根本没有战胜的可能。
第二阶，是肌肉的锻炼由刚入柔，能将全身的筋络锻炼到伸缩如意的拳师。能自如运用筋络的力量，也就代表着人已经有了强大的爆力，这种拳师已然能够战胜六到七个精英战士。而再往上一步，当筋络锻炼到了极限，强大的筋络甚至会在皮肤下面形成一张坚韧的皮膜，即使是面对钝器的强力敲击都能毫无伤，这样的拳师甚至可以轻松干掉围攻他的十几个人。
下一阶，则是能够将力量运用到骨骼的拳师，练到这个地步，收拾掉数十个战士对他来说已经是轻而易举的事情了。而到了这一阶，就已经是明劲的极限，再下一步，就到了暗劲的层次了。四阶的拳师锻炼的是内脏这一点我倒是清楚，再下面该练些什么美铃就没有告诉我了。
我自己的身体，在开始练习拳法之前到底到达了怎么样的一种境界？这一点我从来没有过任何的认识。至今为止我做过的练习，根本就不是对身体进行锻炼，而是掘出身体本身就有的能力。打个比方，别人练习拳法，需要先让自己的身体能力达到1oo，才能继续练习如何挥出这1oo的力量，而我则不同。我根本就不知道自己潜力的极限在哪里，只是不断地练习（本章未完，请翻页）