723寒境冰晶星云破
寒晶池的红莲城中，蒙挚、司马旭和老祭司的哪位老奶奶，以及现场的人，全都看到一个小男孩子击败了元子能核心的黑暗信使的神罚攻击。万分惊恐。当然了，还有一份感恩。
蒙挚和司马旭看着老奶奶。司马旭立刻问道：“老祭司。您可知道这个小孩子是谁吗？他怎么可以直接对抗黑暗信使的神罚呢？”
那个老奶奶摇摇头言道：“咱们这里，似乎没有人可以对抗的。”
蒙挚立刻跟进问道：“如果不是咱们这里的人，那么，一定是小奇。。。。没错，是小奇。这个世界上，完全可以对抗元子能核心的信使的，也只有小奇了。永恒生命之树圣树安娜的力量与智慧还待激发。其他的人或者其他生灵还没有那个本来。那么，就只有小奇了。看来，元子能核心的担心是有一定道理的。”
司马旭点点头：“是呀。不过，毕竟他救了咱们，咱们可不能忘恩负义呀。。。。”
蒙挚看着满地牺牲的人们。叹气道：“他小奇的确是救了咱们。不过，能救一次，不见得永远救得了咱们呀。”
司马旭也看着这一切，摇着头：“是呀。咱们已经得罪了元子能核心，因为没有祭祀他，会会这样。如果抓到小奇和安娜，献上他们。也许咱们这里就没有事情了。元子能核心就会放过我们。”
老祭司奶奶惊恐到：“你们。。。你们。。。唉。。。。随你们便吧。我累了，先回去了。。。”说着。老祭司奶奶拄着拐杖往家里走去。。。。
蒙挚看着老祭司奶奶的背影，言道：“司马旭。老弟，咱们那里去找小奇呢？”
司马旭一笑：“我也不知道。不过，咱们跟着老祭司，也许会有一些获取。”
蒙挚啊了一声。
司马旭又是一笑到：“你没有注意到，老祭司看到小奇时候的表情，不是好奇，而是惊讶，似乎，他们之间认识。”
蒙挚点了点头。招呼了一些士兵和红莲城的居民悄悄的跟着老祭司奶奶。
在老奶奶的家中。老头和老头的孩子们继续照顾着小小的小姑娘安娜。而安娜此刻，已经苏醒了。。。
安娜被老头的女儿扶着坐了起来。老头的儿媳妇端来了热水。。。。老头坐在边上，老头的儿子与女婿已经跑到外边的区域街巷口处查看消息了。
安娜眨着大眼睛，看着这些人，问道：“你们是。。。。我是在哪里？他呢？”
老头的儿媳坐下了，给安娜喂水，言道：“我们是寒晶池红莲城的居民。我母亲是这里的老祭司。你发烧很严重，已经昏迷好几天了。陪着你的那个小男孩子真的很棒，会诊病开药，再加上我母亲的功法，并且使用了大量千年寒晶与千年红莲，这才让你恢复了过来。”
安娜点点头，言道：“谢谢了，承蒙关照了。哦，对了，他呢？”
老头立刻插话道：“刚才，元子能核心因为我们这里长久没有对他祭祀，派出了黑暗信使，对我们这里进行了天罚神罚。要消灭我们这里所有的生灵。我们本来想，你们不是本地的。赶快逃跑。可是，你病得很厉害，还没有苏醒。那个小男孩坚决不同意立刻，怕你身体受不了。于是，沿着我儿子指的方向去找我家老婆子了。”
安娜此刻刷的眼泪就下来了。。。。“不。。。。他会死的。。。他会死的。。。和元子能核心对抗，他。。。他。。。不会有好结果的。。。”
忽然，屋门开了。老头的孙子、孙女、外孙子、外孙子们簇拥着小奇走了进来。屋中的人们全都转移视线到小奇身上。安娜立刻笑了，摸着眼泪，笑道：“你回来了。。。”
小奇一笑：“我没事。黑暗信使已经被击退了。不过。很快就会反扑。我必须将他吸引走。”
老头惊慌到：“小子。那可是很危险的呀。”
小奇一摆手，言道：“为了她，为了你们对我们的帮助。我必须这样做。而且，在城里交战，会毁掉整座红莲城的。我无法完全施展。而且。我已经暴露了实力。很快，红莲城的蒙挚与司马旭会带着人找到这里的。”
老头等人惊慌了。小奇行礼到：“因此。请诸位帮助她养好身体。我去了。。。。”
老头刚要说话，小奇一个闪光，消失了。。。
安娜双手握拳，锤着床，喊道：“都怪我。。。都怪我。。。为什么偏偏这个时候生病。。。我太不争气了。。。都是我的错。。。。”
老头的儿媳立刻安慰到：“孩子。这不怪你。真的。不过，你的他对你真的很好。而且长得又帅，又有本事，懂医术，懂厨艺，会功法。。。。你真的很幸福。。。。”
安娜抬手摸着泪水：“是呀。。。可是。。。因为我。。。他会消失的。。。。都怪我。。。。”
此刻，老奶奶拄着法杖走进了房间。身后是她和老头的儿子。老奶奶缓慢的走到床前，双眼紧紧盯着安娜，在场的人全都惊慌了。。。。老头立刻言道：“老婆子，你怎么了这是。。。。神罚天罚不是解除了吗？黑暗信使不是被打退了吗？”
老奶奶一摆手，言道：“是的。不过。小奇已经暴露了身份。恐怕。。。。”
她的女儿一惊，立刻搭话到：“难道这就是母亲预言的。。。。这个小女孩子是安娜。。。永恒生命之树安娜？”
此言一出，所有的人全都将视角转向安娜。安娜一愣。老奶奶立刻问道：“那个小男孩就是小奇。他在哪里？回来了吗？”
老头刚要说话。。。。就听到外面街巷口处一阵大乱。老头和老奶奶的女婿立刻窜了进来。屋内的所有人全都转头看了过去。老奶奶立刻问道：“外面怎么了？”
女婿立刻回话到：“妈。司马旭和蒙挚带着很多人追了过来。那个小男孩子从另一个方向出现了。将他们吸引向着寒境的方向跑去。。。。”
老奶奶一愣，叹息到：“小奇果然考虑的周全。。。。。唉。。。”
在寒境。。。。蒙挚与司马旭带着大量部队和居民追到了这里。只见到冰面上，一个小男孩子站在那里，背着手。边上坐着一个小女孩子。
司马旭一挥手，部队将士和居民立刻将小奇包围了起来。司马旭笑道：“呵呵，小奇。安娜。你们已经没有地方跑了。”
小奇转身看着司马旭和蒙挚，笑道：“呵呵。我多管闲事，引来了杀身之祸呀。。。”
司马旭笑道：“小奇。你虽然救了我们。但是，天罚神罚的罪过是无法躲过的。你能救我们一次，却救不了我们永远。唯一的办法就是把你和安娜交给元子能核心。只有那样，元子能核心的天罚神罚才能够结束。你就好事做到底吧。”
小奇身上忽然放出水属性的蓝色光芒。笑道：“我想。你司马旭应该是一个聪明人，我能够打退元子能核心的天罚神罚的黑暗信使，就不怕你们。”
司马旭一笑：“呵呵。好呀。不过，这里不是红莲城。而是寒境。所有的功法当中，都会被寒境里面的寒气封印。当然了。除了水属性的力量。但是。水属性的力量也根本发挥不了什么效果。除非你能和寒境力量融为一体。破除禁制。呵呵。可是，这是不可能的。”
小奇立刻双手一抬，一前一后，握拳，身上的蓝光开始发白色了。身边出现很多小水珠，并且，在司马旭和蒙挚，以及部队将士与居民之间与外面全都出现了很多的小水珠。将所有的围追堵截的人们包围了起来。
蒙挚一惊，言道：“这是什么？”
小奇笑道：“你们听说过点水星云破吗？”
司马旭一笑：“没有。不过。听起来，应该是水属性的功法。不过。我说过。水属性的。在这里也是无效的。。。”
话音刚落。所有的小水珠全都结成了冰，不过，却依然悬浮于空间当中。
司马旭笑道：“哈哈哈。小奇。怎么样。。。你的点水星云破完蛋了。。。”
此刻，黑暗信使再度从天而降，落到了小奇面前。看到了这一切。。。。
司马旭立刻行礼到：“信使。我们正在抓捕小奇。”
黑暗信使一惊，大喊道：“笨蛋。快跑。。。这是小奇的点水星云破。。。。”
司马旭立刻行礼到：“请信使放心。这里是寒境。他小奇的点水星云破是无效的。”
黑暗信使大喊道：“这。。。。这。。。。这是。。。。。小奇。。。你想要干什么。。。。”
小奇抬起一只手到太阳穴的边上，露出二指禅，一笑：“这里是寒境。寒境的力量强大。那边是寒晶池，千年寒晶的力量和很强大。因此。我这招已经不再是点水星云破。而是。。。。冰晶星云破。。。。。”
说着，巨大的冰晶开始逐一爆炸，将包围的家伙们立刻炸蒙了，一团混乱之后，所有的人全都乱跑。可却，无法逃出包围。被困住了。
司马旭惊慌了。蒙挚也惊慌了。所有的士兵和居民被冰晶星云团团包围了。
黑暗信使大惊失色，言道：“你。。。你这是利用寒境和寒晶池的力量和启发，将点水星云破与魔化灵动结合改进了点水星云破，制作出了寒冰水系的冰晶星云破。。。。小奇。你果然是人才。不过。你区区一个小奇信使。是打不过我的。。。你刚才的光明圣辉就已经暴露了你不是本体了。”
小奇立刻挥动另一只手，一攥拳头，笑道：“是吗？看招。冰晶星云破之结。。。破。。。。”
大量冰晶星云的冰晶立刻吸附聚集到了黑暗信使的身上。而后阳光立刻利用冰晶的菱形结构，聚集了大量光芒能量。而后将黑暗信使冻结在里面，而后光芒聚集到了一定程度。就轰。。。。的一声。。。。寒冰白光闪过。。。。
黑暗信使消失了。。。小奇也消失了。。。。
司马旭和蒙挚等所有的在场的居民和将士们惊呆了。。。而后，发现身边包围他们的冰晶也都不见了。在他们的眼前，只有背着他们坐着的一个女孩子。红衣服的女孩子。于是。所有的人全都围了过去。蒙挚伸出手，就去拉那个红衣服的女孩子。司马旭刚要说话。眼前就是一闪光。
而后，包括司马旭、蒙挚等所有在场的人，发现自己到达了一个周围全都是星空的境界。而且全都是漂浮着在这个空间当中。而后，所有的人看到了元子能核心的黑暗信使全身冒着力量，并且被不停的被一个紫色的光环吸收。全身冒着电火花。而且，可以看出，黑暗信使在高频率的颤抖着。。。。
就在此刻。空间当中出现了很多白色的字迹。。。。。耳边出现了一个声音。。。。“冰晶星云破的爆破攻击力很强。。。黑暗信使虽然被炸成能量碎片体。但是，毕竟他是能量体。你们看到的，就是我小奇如何对付他。对于你们。如果还要再追击我和安娜的话，下场是一样的。你们应该知道。元子能核心的黑暗信使的天罚神罚，你们是无法抵抗的。那么，现在你们应该如何评估我小奇的实力了吧。”
蒙挚立刻吼道：“小奇。我们不是忘恩负义之人。你们救了我们。不过。执行任务，也是必须的。否则，我们还是会全都死去的。”
司马旭立刻拉住蒙挚，而后婉转的说道：“小奇。虽然你救了我们。但是。我们始终是忠诚的战士。不会背叛我们的明指者的。”
而后再度传来小奇的声音：“那好吧。你们就在我的寒境梦幻领域里面呆着吧。”
蒙挚立刻喊道：“喂。。。小奇。。。你别走呀。。。放我们出去。。。。”
司马旭摇着头，叹气道：“小奇这就算是放过我们了。只不过用这个寒境梦幻困住我们，给他逃走赢得时间而已。。。。”
说着。空间中再度出现了很多白色的字迹。。。。。
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人生的路上注定有狂风暴雨！有打击你的人同时也有鼓励支持你的人！还有帮助你的人……遇到谁都是人生路上该发生的事！感谢磨难让我们成熟，感恩挫折让我们成长！感恩帮助我们的人！感恩打击我们的人！感恩父母！感恩上苍！感恩大地！因为有了这些才会让生命更有意义。人在路上，鞋磨破了可以换，但路必须自己走；心在心上，喜可与人分享，但伤只能自己扛。累不累脚最懂，苦不苦心最明。别为累找借口，:一无所有就是拼的理由；别为苦找不安，没有苦中苦，哪得甜上甜。笑，不代表没伤心过；哭，不代表从此屈服。尝到了看不透的痛苦，才有了经历后的领悟；失去了曾经的拥有，才懂得珍惜为何物!
口味暗示你的健康：1.老想吃巧克力，意味体内缺乏B族维生素，尤其是维生素B6和B12。2.想吃甜食，可能是胰岛素缺乏。3.越来越爱吃咸的、口味重的食物，这些人大部分处于肾上腺疲劳状态。4.经常想吃辣的食物，过度紧张。5.最想吃肉，体内缺乏氨基酸或铁等矿物质不足。
在路上边走边吃早餐有什么危害？在路上边走边吃早餐成了城市一道亮丽的风景线。空气中的重金属、灰尘和一些污染物都会吃进人体、胃肠道运作的时候对于血液供应量的要求很高，边走边吃全身在做运动，一部分血液会供给肌肉组织、会减少供给消化血液的量，短期会会造成消化不良。长期会造成消化系统紊乱。
入睡难的是你的肝功能下降。睡觉轻的是你的肾功能下降。睡觉流哈喇子的是脾功能下降。请善待自己。
骨质疏松易骨折，平时不宜运动吗？不是，保持正常的骨密度骨强度需要不断的运动刺激，适度的运动有益于肌肉和骨骼的健康。能增强肌肉的张力和弹力，增强骨骼的耐受力，增加骨骼的供血量，使骨骼营养良好延缓衰老。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极的作用！如不注意锻炼，肌肉力量也会减退。会加快骨质疏松症的发生。还会影响关节的灵活性，易跌倒，易骨折。老年人骨质疏松能治疗吗？怎么做？能，多参加体育运动。适度的运动有益于骨骼和肌肉的健康使骨骼营养良好！延缓骨骼衰老。注意合理补充营养，（钙，镁）。防止跌倒。老年人骨质疏松骨头很脆弱。药物治疗（可用钙镁片）。改正不良习惯，（吸烟会增加血液酸度，加速骨质溶解，饮酒过多，过频可导致溶解骨质的内分泌激素增加，使钙从尿液中排出）。
老年人如何预防贫血？适量增加瘦肉，禽，鱼，动物肝脏，动物血的摄入。多吃新鲜水果和绿叶蔬菜，摄取维生素C和叶酸。促进铁吸收和红细胞的合成。吃饭前后1个小时不要喝浓茶，咖啡，以减少铁的吸收和干扰。选用含铁的强化食品。适当食用膳食补充制剂，当无法从膳食中摄取足够的营养素时，可选择如，铁，B族维生素，维生素C等营养素。
肾病患者要注意补充哪些维生素？肾病患者的肾小球滤过能力下降通透性增加。水溶性维生素和矿物质会大量丢失。补充维生素C和B族维生素。
为什么长期过量饮酒会降低食欲？损伤肝功能：肝功能下降，胆汁合成受影响，影响脂肪消化。损伤胰腺功能：胰腺分泌的消化中含有很多消化酶，若分泌减少会影响消化。干扰人体对维生素B1的吸收，维生素B1有促进胃肠道蠕动，增进食欲，若缺乏则影响消化！刺激胃粘膜，影响胃的消化功能。
明明白白喝酸奶①每天早晚喝两次酸奶，一年可减掉10磅脂肪。②喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热，不能用微波加热酸奶，以免杀死乳酸菌。③喝酸奶的最适宜时间应在饭后，饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌。④酸奶具有轻泻的作用，因此对婴儿不宜。⑤饮酸奶前后不要喝浓茶。⑥饮酸奶前后不要服用抗生素。
好水是百药之王，劣水是万病之源！早晨第一杯水可谓“黄金水”一：清理血管垃圾；二：清理肠道毒素、肠道通畅；三：可降低内脏周围脂肪；四：血管畅通；坚持晨起喝好水300-500毫升......水质决定体质，记得喝好水。慢跑30分钟可消耗多少能量？慢跑是是世界卫生组织推荐的三大有氧运动之一对60千克体重的人慢跑可消耗200千卡的能量。200千卡的能量换算成食物相当于大半碗米饭或300毫升的牛奶。要想保证能量平衡，保持健康体重。一定要适量的运动，坚持30分钟或者更长时间。是非常好的运动习惯！
不论我们吃富含钙的食物和钙剂，钙都会通过口腔进入体内，经过小肠进入血液，为了维持血液和细胞外液的平衡，99%的钙存在于骨骼和牙齿中，1％存在软组织中，细胞外液和血液中，这两部分维持着动态平衡，进入血液中的钙在保证血钙浓度稳定的前提下，再沉积到骨骼中，一旦血钙浓度下降，机体就会调集骨骼上的钙补充到血液中去，保证血钙的稳定。通过血液检查来诊断是否缺钙是不科学的，不能反应全身钙的情况！想诊断骨质疏松，还要做骨密度检查。豆浆为嘌呤含量较少的食物，每100毫升中含嘌呤小于30毫克。25克瘦肉中所含嘌呤是38毫克。反式脂肪酸对人体的危害！产生的途径有哪些？
升高坏胆固醇，降低好胆固醇。增加动脉硬化和冠心病的危险性！干扰必须脂肪酸的代谢。影响儿童生长发育和神经系统的健康。来源：存在于天然油脂，来源于植物油的加工过程。不当的高温烹调，煎炸等烹饪过程中也易生成一定量的反式脂肪酸。高血压，高血脂症的膳食原则是控制总能量的摄入，控制体重。适量吃粗粮，多吃新鲜蔬菜，水果。每天保证大豆食品的摄入。控制食用油的摄入量。。。。
蒙挚看着看着惊慌到了：“这个难道就是小奇设下的这个所谓的什么寒境冰晶梦幻空间的咒语或者是解除法术的方法？”
司马旭无奈的拍着蒙挚的肩膀，言道：“这个什么都不是。只不过是小奇的一些励志的言语与一些医疗保健知识而已。是怕咱们在这里待时间长了，变成傻子或者疯掉，给咱们消遣用的。。。。。”
蒙挚挠挠头，笑道：“呵呵。这小子，没想到还真的想的周到呀。”
司马旭无奈了。。。。“差距呀。。。。差距。。。恩将仇报。。。恩将仇报。。。小奇却没有。。。。呵呵呵。。。。”