【第二更！】
王强宝仍然还是不断地举起一百多斤的杠铃，周而复始重复着单调的动作，不难想象，这个动作被他练习成百上千次。想要做好任意事情，不动脑子是不行的。就这样不断练习单手举起杠铃，手臂力量不断上升，双臂的爆发力在特种兵中，极占优势。但特种兵大赛不是举重比赛，一到关键时刻，是两个彪悍的特种兵之间厮杀，不是上去比试臂力的。叶河图不由得佩服燕老，丢出这几个人让他教，完全是对他的信任。
“你打算把这玩意弄多久？”
走过去的叶河图无奈问道，是该让他们的训练方式换一换了。不然等到大赛开始，这厮还在这里傻乎乎地练臂力，人高马大的一条汉子脑子却不好使，看模样也不像是个四肢发达头脑简单的人物。
“报告教官，其他的我都全部练习过了。我觉得我需要锻炼一下臂力。”
王强宝立刻停下练习，行了一个庄重的军礼，凿凿说道。现在的他，对面前的年轻教官非常敬佩，这还是头一次有人能够躲开他的攻击一脚将他踢飞。
“原来是练习过了。”
明白事理后的叶河图道，看了眼脚下的杠铃，蹲下身去，单手轻轻抓住杠铃中心，不费吹灰之力将杠铃提起来，看得旁边的王强宝心里又是一阵发自内心的佩服。
臂力堪称恐怖的教官现在来教他们，军区之间的特种兵大赛胜券在握。不过王强宝不敢丝毫怠慢，仔细地看着叶河图，想要知道教官的用意。
将杠铃举过头顶，在王强宝一片不加掩饰的崇拜眼光中，叶河图轻松说道：“这玩意确实有些好玩。”
几条黑线从王强宝的脸颊划下。这也叫好玩？他根本做不到教官现在所谓好玩的动作，难度系数实在太高了。单手最多能够举到肩部的位置，训练拼的不是瞬间的爆发力，而是细水长流慢慢地磨练。要是拼爆发力，王强宝勉强能够瞬间将一百多斤的杠铃单手举过头顶，但不能像教官这么轻松。
举过叶河图头顶的杠铃突然自动地转了一圈，花哨的旋转过后被叶河图另外一只手轻易接过，继续在头顶盘旋。王宝强一片不可置信的目光，似乎还不能够理解叶河图的行为，简直太彪悍了。身高和体重看上去都比他要差几分的教官，竟然能够做出如此眼花缭乱的动作。
教官果然不愧是教官。
此刻的王强宝心悦诚服，新来的叶河图强大之处，远远超过了他的想象。
丢掉杠铃，叶河图不满道：“太轻了。”
王强宝只好讷讷拾起被教官丢在地上的杠铃，刚刚拾起来，却发现杠铃似乎要轻了许多，纳闷不已的时候，他才发现他拾起的不过是半截而已。还有一半呢？王强宝疑惑地将目光转移到其他地方，就在不远处二十多米的地方，正好出现一截。
杠铃什么时候被弄成两半的？王强宝不由吃惊。他明明记得把杠铃交给教官的时候还是完好无损的，现在“尸首”却身处异地。叫他怎么理解。转而看向无所事事的教官，王宝强明白了原因，叶河图右手上正好有一柄精致的飞刀，正闪耀着寒光，不消说，杠铃定然是被飞刀削成两节。
“以后别练这玩意了。”叶河图淡淡说道，根本没有作用，想要提升实力，有一个办法倒是不错。正好这个办法简单，叶河图能够帮助他们更加快捷地实现。指尖飞刀不断旋转，白光不停闪烁，异常炫目。
“那我做什么？”
不明白教官意思的王强宝疑惑道，体能上的训练和格斗技巧几乎被他学了通透，但他还是认为，这些都不够，所以在爆发力上下了不少功夫，杠铃正是他实现爆发力的工具，而现在被叶河图无声无息间毁了，让他丈二和尚摸不着头脑，不知道看着去有些特别的教官会用什么方式来训练他们。
“挨揍。”
叶河图留下两个字，向最后的地方走去，每一个地方基本上走了两遍，该知道的大多摸索清楚，接下来便是对症下药，一个也不漏掉。时间不多，只有剑走偏锋才能够得到出其不意的效果。
难得犯迷糊的王强宝迷糊不已，他没有弄懂叶河图的意思，过了一会，唐傲然走到他的身边，盯着被划为两半的杠铃不语，沉默不久，问道：“你有没有看清他怎么出手的？”
王强宝想了想，摇头。别说是看清楚，他根本就不知道杠铃为什么会教官手中的飞刀划为两半。现在想起，对教官深不可测的实力产生了那么一点畏惧。
倒抽一口凉气，唐傲然愣道：“好快的速度！”
剩下的柳林和郑阳，老远便看到叶河图向着他们那里走去，停下了格斗练习，彼此都熟悉了对方的攻击套路，打起来根本没有一点成就感，哪些地方该防守，哪些地方有破绽，两人心知肚明，作为多年的拍档，也不忍下狠手，战场上的敌人是难以预料，不像他们现在，能够熟悉对方并且轻易接下对方的攻势，所以叶河图在向他们走来的时候，便停下了训练。
叶河图不消片刻，便到达两个人的身边，看见两个不约而同停止练习，笑道：“是不是觉得没激情？”
柳林和郑阳对视狐疑地一眼，教官说话有些特别，让他们一时半会没能转过弯来。激情早就消失在他们身上，单调的军人生活正是这样。
柳林点头承认，郑阳看见柳林答复了教官，不赶落后，小鸡琢米般跟着点头。看样子，真正的训练要开始了。
“很好。我也觉得没有激情，既然这样，那我不客气地让你们开始更加没有激情的训练。”狐狸般得意的笑容出现在叶河图的脸庞，让柳林和郑阳再次面面相觑。
叶河图向后面挥手，唐傲然和王强宝接到指示，纷纷走了过来。而孙彦雪没有接收到叶河图的手势，踟蹰不前，站在远处好奇地打望这边将会发生的事情。
王强宝，唐傲然，柳林，郑阳。
四个特种军人应该是这一届bei精军区最出色的特种兵，将会在叶河图的训练指导下，一周后参加每年一届的特种兵大赛。体质跟综合素质皆属上流的四个人，马上开始新一轮的训练，未知的东西总是能够让人心动不已。
恰如现在。
叶河图的眼光依次扫过每一个人，稍稍满意。接着平淡说道：“你们四个人，一起上。必须在我手中坚持十分钟才能够趴下。谁要是提前趴下，我让他立马滚蛋！”
接着，叶河图顺手摆出一个熟悉的姿势。
八风不动，杨氏太极。