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第七百六十章 跑步(1 / 1)

第七百六十章 跑步

第二天天清气朗,天气十分的不错,韩铭也早早的起床来,因为闭关的这段时间里根本没有好好睡过一场觉,昨天闭关出来洗了个澡晚上睡得特别舒服。

韩铭穿着一身练功服来到后山跑步,刚没跑几步就看见林霖在后山很是悠闲自在的散步,而是加快脚步跑了上去。来到林霖的身旁,露出一个笑脸,“林兄弟早好,你怎么来这里了”

林霖点点头,微微一笑“你也早啊,没想到能在后山碰到你,还真是巧,你来后山干什么呢”

韩铭迟疑了片刻,说道“林兄弟你这个人怎么能这样呢我刚才问你问题你还没回答呢,你反倒是问起我来,是不是有点不够意思呢”

林霖有点哭笑不得,这个韩铭还是较真啊,不过也不计较。

“好吧,免得你觉得我不够意思,那我先回答你问题就是了,我觉得后山挺安静风景也很不错,所以偶尔会来这里散散步,感觉十分的不错。”林霖看了韩铭一眼,淡淡的说道。

“散步有什么意思纯属浪费时间,还不如和我一起跑步。”韩铭建议林霖说道。

林霖有些犹豫,大清早跑步弄得一身汗,跑完步,回去还要洗澡,觉得有点麻烦,因此不太愿意。

韩铭也不管林霖同不同意,拉着对方开始跑了来。

林霖在韩铭的带动之下,只好跟着跑了,一把把韩铭的手甩开了。

两人并着肩,慢慢的跑着。

韩铭一边跑一边提议道“林兄弟要不我们比一比,看看谁能坚持到最后。”

林霖没有半点犹豫,马上就点头答应了。

两人的身体素质还是非常的不错,沿着后山跑了十几圈都像没事的人一样。两人脸上都是带着坚毅之色,明显都不肯认输的。

既然两人约定比试,现在还没有分出一个高低,两人只好继续跑着,一圈又一圈,不知不觉沿着后山跑了二十多圈,韩铭依旧是没事的人一样,一脸轻松,但是此时的林霖感觉有点吃力了,虽然还能跟上韩铭的节奏,但是可以看得出来有些勉强。

林霖心中涌起一股不服输的劲,咬着牙继续的跑着,想看看韩铭到底能坚持多久。

跑了一圈又一圈,韩铭跑了三十圈,依旧呼吸平稳,看上去可以一直跑下去。

但是林霖完全已经不行了,气喘吁吁,全身汗流浃背,弯着腰,两只手撑着膝盖,拼命的呼吸着。

韩铭跑在前头,见到林霖没有跟上来,于是转身跑了回去,来到林霖的身边。

看到林霖这幅模样,忍不住笑了出来,“我说林兄弟有那么夸张吗才刚跑几圈你就累这样子了,看来你体内不行呀,难保以后会被自己的女人踢下床哟。”

林霖跑到二十多圈的时候,已经有些吃力了,后面跑的那几圈完全是咬牙强撑下来的。

实在太累了,林霖也不理会韩铭的幸灾乐祸和冷嘲热讽,索性直接躺在地上。

韩铭见到林霖不跑了,自己也不跑了,一边做着拉伸练习一边打量着林霖,“林兄弟看来以后你要好好锻炼才行。”

林霖在地上躺了一会儿,终于缓过一口气,慢慢的坐了起来,看着站在他旁边做着拉伸练习的韩铭,像是看怪物一般。

韩铭觉得林霖看着他的眼神怪怪的,有些不解的问道“怎么啦怎么这样一副表情看着我呢,是不是觉得我体能很变态呀”

林霖眼中闪过一抹亮色,“靠,这也被猜中了。我想你怎么能拥有如此变态的身体,你还是人吗”

韩铭白了林霖一眼,继续做着拉伸运动,嘴角闪过一抹笑意,“我说林兄弟你这是在夸我还是在骂我呀,其实我刚才只是跟你说着玩的,我这体能哪能算得上变态呢,只是一般正常人的水平罢了。”

“我说兄弟有你这么说话的吗你这还算一般正常人的水平,那我算什么呢,我是不是屁都不算呀。”林霖带着几分不爽说道。

韩铭指着林霖哈哈大笑起来,停止了拉伸练习,学着林霖坐在地上,“林兄弟不要生气嘛,我知道你是因为没有跑赢我,就嫉妒我看我不顺眼,是不是”

林霖深深的吸气,让自己稍微平静了下来,知道韩铭故意逗他的,他才不会上那个当。

林霖一脸淡定的看着韩铭“当然不是,普天之下比我能跑的人多了去了,如果要嫉妒我能嫉妒得过来吗没跑赢你也没什么好丢脸的。”

韩铭坐在地上做着坐位体前屈,笑了笑“林兄弟你能这么想我就放心了,有没有觉得跑步比你散步爽多了”

如果不是韩铭强拉着林霖,林霖绝不会想着去跑步的,本来来后山散步十分悠闲舒服,被韩铭拉着跑了三十圈,整个人快要散架不说,还一身的臭汗难受死了。

“别在我面前提跑步了,累得要死。”林霖哭丧着脸说道。

韩铭反倒不觉得累,每次跑完步之后,感觉整个人神清气爽精神抖擞,因此他对跑步特别的来劲。

“跑步这项运动跟练功夫是一个道理,要循序渐进才行,如果你能每天坚持下来,你一定会有意想不到的收获,要不明天继续”韩铭一边说着一边做坐位体前屈。

听到韩铭明天还要拉自己来后山跑步,林霖急忙摇着脑袋说道“对于跑步我实在没有趣,要跑你就是自己跑,你可千万不要拉上我。”

“林兄弟你怎么就不明白呢,跑步这个过程对你来说是痛苦的,但结果却是快乐的,所以你一定要坚持下来,坚持就是胜利,不仅可以让你拥有强健的体魄,而且还会让你的女人更加的性福的。”韩铭一副我为你好的模样劝说着林霖。

林霖一摆手意思是说要韩铭不要再浪费口舌了,说什么也不在跑步了。

韩铭觉得自己是一番好意,但是对方也根本听不进去,只好闭嘴不言,继续着拉升和坐位体前屈。

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