“哇！这就是！修炼的方法！”此时小露不再注意其他的，惊喜地捧起了面前的笔记本，此时她的心在“砰砰”直跳，都不知道比平时快了多少分。
可是，当她打开笔记本，却直接傻眼了，因为上面写的东西她几乎完全不懂，因为这东西记载的就是真气的运行规律，涉及到了身体的一个又一个经脉，有些她虽然听过，但是她不知道这些所谓的经脉在身体上的哪里啊！
“我……完全看不懂~”小露抬头，向宇浩投来求助的目光。“你看不懂也不奇怪，但是现在你先把它记下来，最好能把它给背下来，等会我给你解释起来也容易不少。”宇浩对此并没有任何的惊讶。
毕竟这可不是普通的东西，连他小时候刚开始看这种东西时，也是一脸懵逼，最终在母亲的悉心指导下，才逐渐知道了写的这些东西是什么意思。
“嗯~”小露收起失望，认真地记起了这两千多字的“文章”，或许她的记忆力很强，没有过去一个小时小露就合上了笔记本，说道：“我背下来了，接下来怎么做？”
“第一次接触这种东西，是绝对不会看得懂的，除非你是一个中医大师，了解人体的一切才有可能看得懂，而你不懂，只能凭感觉去幻想有能量在自己的身上流动，等掌握了规律之后，幻想多了，就会真的出现流动的能量。”宇浩开始解释，并来到了小露的跟前。
“然后呢？”小露问。“你先盘坐起来。”宇浩开口。“哦！”小露连忙学着之前看到的宇浩盘坐的样子，盘坐在那里，在宇浩一阵纠正之后，才完成了首次合格的盘坐。
“连最普通的盘坐都有这么严格的要求？”小露有些发呆，没想到这盘坐都不是随便坐下来就行的，手要怎么放，脚要怎么曲起，位置又是怎么样，都有要求。
“错了，修炼过程中最难的就是盘坐，同时也是最重要的，只有最佳的样子，才能保证自身周围的能量可以更好的被自己所吸收，化成自身的力量。”宇浩解释。“哦！”小露似懂非懂的点头。
“好了，现在你闭起眼睛！”宇浩再次开口。“嗯！”小露立马闭上。此时他只听到宇浩继续说：“接下来，我会接触你的身体，你要做的就是幻想着有一道能量，跟着我指尖的轨迹前行，在这个过程中我会结合我写的东西说明的，你要做的就是记住书上说的地方是身体的哪里。”
“嗯~知道了！”闭着眼睛的小露开口，但是却不由得脸色一红，虽然说自己已经对宇浩没有一点秘密可言，可是每次她还是会因此而变得非常羞涩。
“不要再想其他的了，现在专心按照我说的做。”宇浩有些无语，却又无可奈何，谁叫小露现在跟自己在一起了呢，而且这还只是这几天的事，她对一些词汇非常敏感。
“嗯！我会专心按照你说的做的！”小露保证道，可是当宇浩的指尖压着衣服接触到小露的肚皮的时候，她的身体还是忍不住颤抖了一下，同时脸色变得更红了。
“诶~我不求你今天就能学会这些，现在只要是先找找感觉，这东西也不是那么容易就能学会的。”宇浩叹气。“不好意思，让你失望了。”小露有些自责。
“不说这些了，注意我的指尖走向。”宇浩开口，然后，他点在小露身上的指尖开始移动，非常缓慢，同时口中也在不急不缓地念着自己之前写的东西，这可是自己写的，记的比谁都要熟。
而对于小露，此时宇浩根本不知道她到底有没有用心去听自己解答，反正透过指尖，宇浩可以感觉到小露在轻轻颤抖着，发红的脸色一直没有消退下去，她长长的眼睫毛此时同样在不断的颤动。
所有的修炼之法，都是通过一条条筋脉将人体的各个穴位都连接成了一条线，在人体表面蜿蜒曲折，遍及人体全身的每一个角落，以便让真气能量可以顺着这条线游走完整个身体，将身体从周边环境汲取到的能量带走，以壮大自身。
对于人体的筋脉分布和走向，不用说，宇浩肯定非常熟悉，不说他修炼了那么多年，学校更是有3D筋脉图供学生参考。只要是修炼时间超过十年的孩子，都能够轻易地将全身各经脉的位置给指示出来。
而功法的厉害与否，全取决于人体全身各个穴位的连接顺序，有时一个小小的改动，都能够带来意想不到的结果。有时会让真气在身体里的运行周期缩短，提高修炼速度。
有时则会适得其反，不但拖延了真气在人体内运行的速度，严重时甚至会引发连锁反应，导致全身真气运行紊乱，引发生命危险，也就是传说中的走火入魔。
而宇浩的指尖，由于是沿着这条线在移动，自然也划过了小露全身的每一个位置，为了能够更好的演示，宇浩更是让小露站了起来，减少了小露跟椅子的接触面，让自己不用费劲地去控制方向。
至于一些敏感部位，宇浩可不会停，直接慢慢划过，尤其是一些重要部位，更是正好处在这条线的集中位置上，每次宇浩的手经过时，小露全身颤抖的频率都会加快不少，至于脸红，那就更不用提了！
不知不觉，一个运行周期就完成了，此时宇浩的指尖也再次回到了小露的腹部上，那里处于肚脐眼上当一厘米处，那是设想中的丹田所处的位置。
而修炼多年的人，也可以明显的感受到真气最终会全部集结在这里，凝结成一个小颗粒，修炼地越久，这个小颗粒就越大，最终化成一个可以用手指触摸到的小珠子，那就是人体内的“神丹”！而这个位置，自然是传说中的“丹田”。
“怎么样？你记住了多少？”宇浩此时终于说了一句跟修炼无关的话，因为现在该指示的都指示了一遍。“我…没记住多少……”小露睁开了眼睛，自责道，之前她哪有多少心思注意这些？