贡就是自只未束的家园洞府则成天塌下来也不管只…洒在大床上好好的睡了一觉，将这几日的愤怒、忧伤、欣喜小惊叹、高兴。友情提示这本书第一更新网站，百度请搜索+全部在这一觉中睡的烟消云散，等到二日余则成坐起之时，一切的过去全部过去，神清气爽，现在他只有修炼二字。
必须筑基，只有筑基了才能学习那无敌的六剑四气，才能御空而起。剑挑八方，才能实现自己的理想。才能自由的生活，才能让别人重视自己，才能对愕起信任自己的亲人，对得起师父，一竹，夜寒，一切的一切全都必须在自己筑基以后才能实现。
睁眼站起，余则成直奔修炼室。进入那空空荡荡的圆顶修炼室，余则成坐在蒲团之上，开始调息。
在进入这里，顿时无数的灵气由灵泉喷出，外门修炼室的灵气和这里一比。简直就不值一提，坐在这里，这宴内的灵气已经比的上直接吸收灵石得到的灵气量，而且这灵气如何使用也毫不不消散，无穷无尽。只要自己在这里修炼，就永远都会这么浓厚，至此一项，上门气势立显，若是自己再没有进步，那就不要怨天尤人了。
余则成坐在那里心神归位，生魂离体，瞬间进入到盘古世界之中，不知道盘古世界融合了那个所谓的先天剑种，倒是会是什么模样了。
余则成回到盘古世界之中，那水池。那湖泊，那石台，没有什么大的变化，唯一石台之上多了七个血红大家：
“我以我血荐轩辕。”
这七个字每个大约二尺大小。牢牢的刻在了盘古世界的石台之上，颜色鲜红，可以说永不消色，异常鲜艳。
除此之外，倒是没有别的变化。即使有变化他也没有看出来。余则成看着水池，拿出自己得到的地渊龙卵放入到水池之中，在此灵池的滋润下，这龙卵诞生的龙兽一定可以比以前更加的强大。
余则成坐在平台之上，开始修炼自己的血罡诀，运气循环，周天不断，血罡大成，至刚至阳。
修炼了一段时间，余则成结束修炼，这已经到达了他的修炼极限。但是距离自己极限程度的至网至阳，还差了很多。
他拿出师父给他的玉竹简，心神侵入竹简之内，开始感应玉竹简上的神识。
在玉竹简之上有三套出窍宗的功法。
出窍宗认为人身繁复穴窍之中，必有一个神灵在此隐藏，只要打通一处穴窍，那修炼者就会与神灵合体。上应宇宙星辰无限变幻，下通万物天地元气之力，中应鬼神玄妙之功。那就可以拥有不可思议的力量。修为大进，真元狂涨。
这三种修炼方法，都是穴窍宗十三秘法之一，其中一为大周天玄空星辰炼气诀。第二为五行乾坤破穴诀，第三为巫魂养穴诸天术。
第一种大周天玄空星辰炼气诀是修炼者吸收天空星辰之力，一处穴窍对应一处星辰所在，上应虚空星辰。炼气开窍。此术一旦修成，和天地对应，星辰为源，会具有无上神通，但是余则成修炼此术只是为了配合自己的血罡诀，这个大周天玄天星辰炼气诀，开始入门极其艰难，自然放弃。
第二种五行乾坤破穴诀，此术虽名为五行，其实只需要选择一行即可，或者吸收大地之力，或者吸收金石之能，或者吸收火焰之态，借以破开穴窍。
此术的优点在于每个穴窍蕴藏之力都是同一种原力，每打通一次穴窍。那增加的真元之力就是翻上一倍。但是想要炼此奇术，或者有一件属于五行范畴天才地宝，供修炼者吸收，或者有一处洞府天地，可以长久的提供这种五行之力，这样才能保证修炼顺利。
第三种巫魂养穴诸天术，独辟蹊径，捕抓异兽，夺取其魂，融入穴窍之中，取代本来穴窍之神灵之力。此术入门简单，开窍容易，开始修炼极其顺畅，但是每次捕抓的异兽不同，异兽的魂魄之力也各自相同。有的高，有的低，会导致穴窍之能参差术齐，真元增加数量混乱无比。修炼至金丹期以上，很难再有进步。
这三种法决第一个立刻就被淘汰，第三个虽然修炼的速度惊人，但是余则成也无处捕抓异兽之魂，唯有选择第二斤”因为自己的盘古世界完全就是一个湖泊，上那里去找这么好的修炼之地。
想到这里余则成，二话不说，开始默念法决，一点点把法决读懂吃透，直至倒背如流，这才开始静下心神，聚合水气，开始了修炼之旅。
“夭地无尽，自然为法，人如天的。自成一体，周身穴窍，引气
顿时湖中的水气开始翻滚，那翻滚的水气，凝结在空中慢慢汇集到余则成的头顶，然后顺着他嘴鼻的一吸一合，进入到他的体内经脉之中。
余则成就这样开始了修炼之旅。吸收水气，在丹田凝结，渐渐水汽化形，变成液态，可是本身的血罡诀马上起了反应，奋力一震。顿时这点凝结的液珠，立刻被震碎，化作真元，融入到体内经脉之中。
余则成毫不气馁，继续再来。又一次慢慢凝结，然后又一次被震碎破散，这样足足五次之后，余则成不的不停止，因为全身经脉胀痛，身体已经达到了极限，只有结束修炼休息一会。
余则成退出盘古世界，浑身真是胀痛，突然间余则成发现了为什么胀痛，这竟然是真元充足撑的，他赶快运转血罡诀，将这些真元吸收入丹田，久久收功之后，余则成发现自己的血罡诀真元足足多了一层。这再以前至少自己要修炼月余，才有如此进展。难怪若彤师姐指点，配合着出窍宗的秘法修炼，暗含血气方网之道，就是快速无比，自己还未炼通一处穴窍，就已经有这样的成绩，真是让人欣慰悄。
余则成休息小睡了一觉，起来后足足吃了乾坤袋里的三只烤鸭，这才吃饱，这无三秋的人情自己记下了，将来必定还他。
余则成正要去修炼，突然发现天空之上“轰轰”无数的礼花响起，无数的剑光到处飞腾，这是大庆吧，原来自己已经修炼了三天三夜，正好今天大庆，举派欢腾。
余则成看着这漫天的烟花，死死的看了一眼，好像要将那瞬间的辉煌。映入眼中，然后转身进入到修炼室中，大庆虽好，但是不是自己的庆祝之日。
余则成回到修炼室中，大门缓缓合上，外面的一切喧闹喜庆全部隔绝在门外，修炼室中死静无比，余则成整个人徒然沉静了下来。
余则成有一次回到盘古世界，看了一眼这个属于自己的天地，不由的苦笑一下，五行灵根曾几何时，是天下最好的灵根。可是沧海桑田。大地灵气变异，现在已经不是仙秦元婴多如狗，返虚满街走的时代了。现在的五行灵根是最垃圾灵根，因为自己每层境界的突破都要别人的五倍十倍的辛苦，自己还未起步，就已经远远的落后别人，想要超过他们，就只能坚持二字，自己只有耐得住寂寞，只有坚持，只有努力，一个字熬，炼心败体，才会有灿烂的明天。
余则成又一次进入到修炼之中。不知时间流动，不知岁月悠悠，转眼之间又是四天之后，终于在无数次水滴凝结之后，这一次水滴不再被血罡真元力震碎，它一下子弹到胸口大穴任脉胞中穴处，顿时打通了一处穴窍。
此处穴窍一通顿时余则成浑身真元一震，立刻真元翻了一倍，血罡诀达到至刚至阳的最强大境界。
余则成慢慢的睁开眼睛，辛辛苦苦的修炼终于有了回报，只要逆转血罡诀，就可以化阳为阴，进入下一步的修炼。
不过今天需要停止一下，因为自己答应为金姨送饭，人无信不立。余则成停止修炼，打开大门，走出修炼室。
这时余则成发现在大厅之内站着两个女子，她们二人肌肤似雪，柔弱无骨，如花似玉。
余则成看到她们就是一愣，这两个女子翩翩行礼，这一礼法袍中留出雪白无瑕的长腿，若隐若现，二者一起说道：
“拜见主人，我们为法灵愧儡，接受差遣，前刺民侍主人。”
二女说话轻声细语，缠绵无比。看了余则成一眼，都低下头来，面色微红，好似含羞少女。
这两个女子竟然是法灵愧儡？余则成不松乞惊了一下，暗道可惜，这么娇柔美艳的女子竟然是愧儡。
其中一个法灵愧儡说道：
“主人，我们是秘法修炼愧儡。不同于其他的愧儡，我们姐妹，我体内猛含阴阳宗妩女锁阳术，她体内蕴含吸日夺月派极乐绵绵术，而且我们还都蕴含龙阳宗菊花障的仙术，如果你想修炼交合之法，我们姐妹一定可以让你满意。”
另一个法灵愧儡说道：
“我们属于专用愧儡，体内法术只能对一人有效，你是我们唯一的主人，请你放心。”